Hair Journey

Désolée, de pas être passé plus tôt.

Mais j’ai été comment dire sous l’eau. Entre mon déménagement le boulot , la flemme bref me revoilà.

L’été arrive et avec lui l’envie de:

>Maigrir

>Avoir une belle crinière

>Prendre soin de soin

Rayé la mention inutile. Aujourd’hui nous allons parler de CHEVEUX!

Le corps de déesse et les cheveux de sirène. Oui je crée une nouvelle race, la déesse sirène!

POur les cheveux de sirène. Exit Gillette Leuwat, trop cher et en plus… j’ai fini rousse. Oui mes pointes de cheveux ont finis par roussir et au passage devenir extrêmement rêche. Pourquoi vouloir faire toujours compliqué sérieusement???

Je suis donc retourné à mon LME traduction-Lissage manuel embellisseur.

Je vous en reparlerai prochainement et ça fera même l’objet d’un post et de photos!!

Pour le moment parlons de soins.

De soins simples et efficaces. Le bon pre-poo pour retrouver l’hydratation.

Le mien?

Un chantilly de karité/

3cs de beurre de karité que je fouette avec de l’huile d’avocat, j’en verse comme pour faire de la mayonnaise et je monte, je monte.

Je laisse poser toute la nuit avec un bonnet en plastique et le matin je procède à mon shampoing. Mes cheveux sont tout simplement divin.

Je fais çà à raison d’une fois par mois, à voir si je ne vais pas augmenter la dose..

En avant pour mon voyage capillaire, que je vais relater ici au lieu de saouler mon copain!

 

Je fais 1 soin de keratine par mois à l’aide d’Aphogee,

 

 

 

 

 

 

 

 

oui mes cheveux sont naturels mais la keratine renfoce le cheveux.

Bref je prends soin de mes tiffs… et vous?

Lifting Capillaire.. Suite

Bonjour à vous,

Lise , Isa , merci de m’avoir lu et suivi.

Alors que dire que dire…?

J’ai fait 3 lifting capillaire cet été et je dois vous avouer que je suis ravie! mes cheveux ont retrouvé une belle texture et remarque une petite pousse. Je mets donc le frein sur le duo boue/bain d’huile pour me concentre uniquement sur les bains d’huile.

Si je devais faire un review , ce qui de tout évidence est bien le sujet: je conseillerai à chacune d’entre vous car j’ai noté de réel résultat sur mes cheveux mais je suivrai le protocole qu’encore 1 fois cet été et je pense que le lifting cessera!

Pourquoi il n’y a pas de photo parce que je n’y ai pas pensé.. tout simplement mais  soyez patiente.

Encore merci

J’ai testé le lifting capillaire

Après avoir enlevé mon tissage que j ‘avais gardé près d’un mois j’ai constaté avec effaremment l’état catastrophique de mes cheveux:

-secs

-cassants

-fins

Moi qui est pourtant des cheveux de type 4C.

Alors je me suis lancée, j’ai testé le lifting capillaire de Gillette LEUWAT.

Je tiens à préciser que j’ai dépensé de ma poche 275€ mon découvert bancaire l’atteste. Car oui mes cheveux sont courts mais bien touffus!

Alors il y a un protocole bien précis.

Il y a trois produits dans ce protocole, 1* d’abord on exfolie le crâne à l’aide d’un peigne à poux et ou une brosse à dent, on frotte doucement, puis  2* on applique une crème à la base du cheveux, 3* une lotion le riche j’ai reconnu l’odeur de l’huile de palme.

Puis dernière phase la pièce maîtresse: de la BOUE

Boue que j’ai gardé 1 semaine sur la tête, et comme je me voyais mal me trimballer ma tête coquée bah oui la boue sèche au bout d’un moment et bien j’ai opté pour la perruque et je vous avouerai qu’avec la chaleur de ces dernier temps.. il a fallu beaucoup de motivation!

Au 4ème jour mon crâne s’est mis à me démanger sérieusement.

J’appelle l’institut on me dit que cela est normal et que je dois avoir des mycoses.. Hummmm

Les démangeaisons n’étant pas insupportable je suis allée jusqu’à la fin de l’expérience ce qui nous amène à aujourd’hui… Où j’ai lavé mes cheveux!!! YESSSSS!

J’ai dû rincé 2 fois parce que la boue avait bien imprégnée mes cheveux et mon crâne.

A voir l’état de la baignoire vous imaginez bien le temps que ça prendra pour tout nettoyer.

POINTS NEGATIFS de mon expérience:

-Le prix il y a plusieurs kit mais les prix restent très élevés

-L’odeur de la boue on n’est pas habituée à des odeurs aussi “nature”

-le protocole contraignant , porter un masque de boue pendant 1 semaine

-Impossibilité de gratter son crâne en cas de démangeaison

-La sensation de picotement lors de la pose qui ressemble étrangement à la pose de défrisant…

POINT POSITIFS:

-j’ai une joli petite boule de cheveux sur la tête

-Mes cheveux sont plus doux moins rêches et crépus

-les bain d’huile pré-boue nourrit bien les cheveux et même après la semaine de boue mes cheveux ont un petit film gras.

Bilan je vais continuer le protocole et poster les résultats, ça va être long mais je pense que le retour au naturel ça prend également un certain temps.

Alors les filles…. A vos peignes à poux!!

creme-nettoyante-pamplemousse-rose-neutrogena

Just a quick review on this product!

Just perfect.

I smells really really good, I think you can use it at a daily bases as it doesn’t scrub your face that hard.

Every morning will be a pleasure to clean up your face.

First Crossfit

An easy workout

I really need to tone it up.

So I’v decided to start a new fitness journey with crossfit, a quick & effective workout.

squats- 50/30/15/10
push-ups- 20/15/10/5
sit-ups- 30/25/20/15
lunges-20/16/12/8

*This means do 50 squats, 20 push-ups, 30 sit-ups, 20 lunges, then start back with 30 squats, 15 push-ups, and so on… 

I have to admit this takes me 30 min to achieve the circuit…

I sweat a lil bit .The weirdest thing it that i’v done this workout wearing underwear… YES! I want to see the amount of work if I have to do .

Got to tell you there is a lot to do in there.

After my workout I enjoyed a hot cup of tea

Again & Again

Like every week I start by saying tomorrow.

I’ll do this tommorrow.

Well I’ll start my diet tomorrow because lately I’v been really lazy .

I only attend gym for boxing class which is completly insane but not enough to have real good result and relisea endorphins.. Natural and legalized drugs. Plus if I want to lose that belly , no more excuses.

But lately have been really hard at work but I ‘v to decide , commit & suceed.

That is ring a bell to you?

Yeah Beach Body.

I’v done it last year And  get good result with insanity. Am I ready to start all  over again?

Not that sure, for the moment as we are about to move to a new apartment.

But definetly I’ll hit the gym more often.

Today I had a bowl of strawberry for breakfast it was really refreshing just what i needed and a creamy capuccino.

 

Things gets ugly at Lunch when I had a cheese pizza with cucumber

urgh…

What do you do to calm down and stop over-eating?

Eat Clean

I everyone.Sorry but lately I was not able to post, I am engaged.

Yeeeeeh my boyfirend made his proposal , we went to a romantic restaurant and I had best pasta ever, I ate again and again.. lol

I have to celebrate.. But I ‘v seen myself in a mirror and I really need to get in shape for my wedding and for myself and my future husband as well.

But.. I like to eat to be honest and lately I am craving for pizza… So I have to try the Cauliflower pizza crust for dinner I have to admit. DELICIOUS!

Winter trouble

It’s winter and that time of year goes with colds and flus. And I’v been cought right in the middle of this.

Our body’s immune system is a natural and powerful defense team against internal rogue cells and potentially harmful invaders – detrimental bacteria and viruses. But in the winter time  our defenses are down, i.e. our immune system is not getting the rest and the nourishment of specific enzymes and nutrients,  so we are more fragile and susceptible to colds and flu, as I currently do…

On the other hand, today’s average diet and stressful lifestyle can deplete a body of the vital raw material that it needs to do its job, weakening the immune system and potentially leading to illness.  Common contributing factors are:

• Eating too much sugar
• Not getting enough rest
• Using insufficient strategies to address emotional stressors

So I didn’t really work out lately because I was reaaaally sick.

But as I can breathe now , I’ll attend pilate class.

This morning I was feelling better so i had a tasty breakfast with pain au chocolat humm. My boyfriend and I like to have some viennese pastry on sunday once in a while. But I confess eating those pice of paradise in the middle of the week is like a sin…

Welcome

I am starting my journey to a heathly way of leaving.

Eating clean, workout, and share my daily experience, just want to share it with you guys. Hope you enjoy it.

Where to begin with?

I was really sick with a bad cold, so I bought a green magma to make me some green drink.

Mixed the greed magma with Carolina (an orange/carott juice from Gayelord Hauser) , wasn’t that good, I confess but maybe i’ll get us to that weird taste…